Hallo und Willkommen bei

Finden Sie Ihre innere Balance und damit Ihre Balance im Leben!


Reizüberflutung, Lärm, Emotionen, Terminstress und ein enorm wachsender Leistungsdruck, sowie viele weitere Dinge die wir oft gar nicht wahrnehmen, fordern uns und unsere Kinder jeden Tag aufs Neue.

Häufig hetzen wir nur noch durch unser Leben. Ein Termin jagt den nächsten, ständig klingelt das Handy und der Berg unerledigter Arbeiten wird einfach nicht weniger. Dadurch entsteht häufig das Gefühl für nichts mehr richtig Zeit bzw. ständig zu wenig Zeit zu haben.

Vielleicht schaffen wir es sogar noch uns zum Ausgleich etwas Zeit für Sport, Freunde oder uns selbst zu nehmen. Doch das Gefühl des Zeitmangels bleibt. Denn es ist nicht nur wichtig irgendwo Zeit für uns zu finden, sondern einfach langsamer zu machen. Sich ganz bewusst Zeit für sich, die Menschen und jede Tätigkeit zu nehmen ohne dabei z.B. schon wieder aufs Handy zu schielen oder den nächsten Termin im Kopf zu haben. Durch zu atmen und das Leben ganz bewusst zu genießen, wahrzunehmen und sich etwas Gutes zu tun ist dabei essentiell.

Genau darum geht es bei

Sich eine wunderbare Qualitätszeit für Leib und Seele zu gönnen und damit zur Ruhe zu kommen, zu entschleunigen, das Leben zu genießen, eine gesunde Balance zu finden und sich Auszeiten vom Alltag zu nehmen, einen gesunden Körper und Geist zu haben sowie ganz bewusst zu Leben.

Doch häufig können wir die Ruhe und Stille oder die Entschleunigung gar nicht mehr aushalten, da sie eine Seltenheit geworden sind.


Aus der Ruhe kommt die Kraft !


In der Ruhe können wir und unsere Kinder für alle Herausforderungen Kraft schöpfen, Fokusieren, Ressourcen schaffen, wachsen, kreativ werden, die Konzentrations- / Lern- und Leistungsfähigkeit steigern, zu uns selbst finden …

Der Weg ist das Ziel !

Im Laufe der Zeit habe ich mich daher auf folgende Kurse zu diesem Thema spezialisiert:

Welcher Kurs für Sie der Beste ist können Sie mit Hilfe unserer Informationen auf den einzelnen Seiten unserer Homepage heraus finden.
Selbstverständlich helfe ich ihnen auch gerne dabei und berate Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend.

Live Balance, Life Balance!

Viel Spaß beim stöbern.